Fitness - Odpowiedź

Podgląd ostatnich postów

Niblla, 13 maja 2015, 13:33

Ja biegam raz w tygodniu, w poranny weekend, tak 12 km plus rozciąganie i czasem po pracy zdarza mi się pograć w piłkę albo kosza zależy czy po mnie ktoś zadzwoni.

Charon, 12 maja 2015, 10:40

A ja od dawna skręcony łokieć i podejrzenie zapalenia kaletki w kolanie . Akurat na wakacje ;(

Mikeal, 11 maja 2015, 21:10

Głównie to rower, ale parę lat temu intensywnie ćwiczyłem w domu.

Ati, 11 maja 2015, 19:02

I co będziesz robić?

Vitanee, 11 maja 2015, 15:50

No dobra, temat głupi, ale jednak chyba większość z nas potrzebuje motywacji. Robicie coś dla siebie? A jeśli tak to siłownia, bieganie, rower czy może ćwiczenia w domu?

Pytam, bo sama dopiero wkraczam w to "zdrowe życie"!